Was ist Lebensberatung und Coaching?

Lebensberatung bietet Ihnen Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen und vorübergehenden Krisen vor allem in den Bereichen Familie, Partnerschaft und Persönlichkeitsentwicklung. Als Lebensberaterin kann ich Ihnen dabei helfen, einen anderen Blickwinkel auf Ihre Probleme zu bekommen. Mit einer unbeteiligten Person über ein Problem sprechen zu können, sorgt oft schon für große emotionale Entlastung. In der Lebensberatung gibt es neben dem Gespräch auch noch zahlreiche erprobte Methoden, die Sie dabei unterstützen Ihre Kräfte und Fähigkeiten (wieder) zu entdecken. Die Antworten auf all Ihre Fragen ruhen in Ihnen selbst, sie sind nur manchmal verschüttet und ohne Unterstützung schwer zu finden. Ich habe ein offenes Ohr für Ihre Anliegen und begleite Sie gerne auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Lebensfreude, Klarheit und Zufriedenheit!

 

Coaching hilft Ihnen dabei Lösungsstrategien für berufliche Herausforderungen zu entwickeln. Die Anforderungen im Berufsalltag sind vielfältig und komplex. Stress, Burn-Out, Mobbing, Überforderung oder Kommunikationsprobleme begegnen wahrscheinlich jedem von uns im Laufe seines Berufslebens einmal. Als Coach zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre eigene Potentiale erkennen und  Methoden entwickeln, um diese zielführend zu nutzen. Sie können Coaching als Einzelperson oder gemeinsam mit Ihrem Team in Anspruch nehmen. In Team-Sessions arbeiten Sie gemeinsam an Ihren Herausforderungen und Konflikten und bekommen so eine ganz neue Perspektive auf die Zusammenarbeit mit Ihren Kollegen und Vorgesetzten.

Exklusive Zeit für Sie

Die Beratungsstunde ist qualitativ hochwertige Zeit nur für Sie. Weg vom hektischen Alltag haben Sie hier die Möglichkeit ganz Sie selbst zu sein.

Ressourcen finden

Stress und Hektik bestimmen Ihren Alltag? Finden Sie heraus welche Fähigkeiten und Kräfte in Ihnen schlummern und wie
Sie diese positive Energie für sich nutzen können.

Alles ist erlaubt

Sie dürfen lachen, weinen, wütend sein, schimpfen, schreien, träumen! In der Beratungsstunde bekommen all Ihre Emotionen Raum.

Zielorientierte Lösungen

Sie stehen vor einer Herausforderung, welche sie effizient bearbeiten möchten? Im Coaching ordnen Sie mit erprobten Methoden Ihre Gedanken und entwickeln so Ihre persönliche Strategie.

Mögliche Themen in der Beratung

Hände eines Paares
Paarberatung

Sie möchten an Ihrer Partnerschaft arbeiten. Sie wollen einen Neuanfang miteinander starten oder die Trennung
von Ihrem Partner mit Respekt vollziehen.

Lebensberatung bei Burnout©Harzhauser
Burn-Out

Sie fühlen sich überfordert im Berufsleben. Ihre Arbeit macht Ihnen gar keinen Spaß mehr und in der
Freizeit fühlen Sie sich müde und lustlos.

Lebensberatung bei Mobbing©Harzhauser
Mobbing

Konflikte mit Kollegen sind an der Tagesordnung. Sie fühlen sich ausgegrenzt und unter Druck gesetzt. Jeder Arbeitstag wird zur Qual.

Lebensberatung bei Einsamkeit©Harzhauser
Einsamkeit

Sie fühlen sich allein und können sich niemanden anvertrauen. Eigentlich sollte es Ihnen gut gehen,
aber Sie sind trotzdem unglücklich.

Lebensberatung Kerze©Harzhauser
Trauer

Ein geliebter Mensch ist gestorben und Sie wissen nicht, wie Sie damit fertig werden sollen. Sie fühlen sich völlig allein mit Ihrer Trauer.

Lebensberatung bei Entscheidungen©Harzhauser
Entscheidungsfindung

Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und wissen nicht welche Wahl Sie treffen sollen. Sie suchen Unterstützung beim Einschätzen der Alternativen.

Coaching & Beratung im Garten ©Harzhauser

Coaching & Beratung im Garten

Sie gehen gern in die Natur, um abzuschalten und den Kopf freizubekommen? Sie kommen in Ihrem Alltag viel zu selten an die frische Luft? Bewegung hilft Ihnen dabei, sich wohl zu fühlen?

Bei der Beratung im Garten begeben wir uns gemeinsam auf einen Spaziergang in den Botanischen Garten der Universität Wien. Das Beratungsgespräch oder Coaching läuft ganz ähnlich wie in meiner Praxis ab, mit dem einzigen Unterschied, dass wir auch die Umgebung in unser Gespräch miteinbeziehen können. Die Pflanzen, Tiere, Wegbeschaffenheit, das Wetter….all das kann Ihnen Impulse geben, Sie zum Nachdenken anregen oder einfach nur für Entspannung sorgen. Wie wäre es zum Beispiel, einfach mal die nackten Füße ins Gras zu stecken, einen Baumstamm zu berühren oder dem Rauschen der Blätter zu lauschen? Beim Gehen finden Sie wieder mehr zu sich selbst und bewegen sich – äußerlich und innerlich – auf Ihr Ziel zu.

Die Beratung im Garten können Sie jederzeit als Alternative zu einer Beratungs- oder Coaching-Einheit in meiner Praxis buchen. Bitte geben Sie dies einfach bei der Terminvereinbarung bekannt. Treffpunkt ist bei meiner Praxis-Adresse – bei Schlechtwetter oder falls Sie spontan doch die Praxisräumlichkeiten bevorzugen sollten, können wir die Beratung nach Drinnen verlegen. Beachten Sie bitte die Öffnungszeiten des Botanischen Garten (April – September 10:30 – 17:30 | Februar, März, Oktober 10:30 – 16:30 | November – Jänner 10:30 – 15:30).

Elisabeth Harzhauser

Lebensberaterin

in Ausbildung unter Supervision

Seit dem Ende meines Studiums zur Informations- und Wissensmanagerin bin ich im Digital Marketing tätig. Die Aufgaben in meinen verschiedenen Jobs machten mir zwar immer viel Spaß, aber ich spürte zunehmend, dass in meinem Leben noch Raum für eine andere Herausforderung war. Schon immer hatte mich fasziniert, welchen Mustern die Kommunikation zwischen Menschen folgt. Was Menschen wirklich bewegt und beschäftigt. Und wie man sie dabei unterstützen kann, dies herauszufinden und sich selbst besser kennenzulernen.

Die Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin gibt mir die Möglichkeit all diesen Fragen nachzugehen. In der Beratungsarbeit gehe ich mit meinen KlientInnen auf Entdeckungsreise in ihre Welt und unterstütze sie dabei ihren Weg zu finden.

Ich habe meine fünfsemestrige Ausbildung im Februar 2016 mit sehr gutem Erfolg abgeschlossen. Begleitend zu den Lehreinheiten und zur Qualifikation für den Gewerbeschein müssen von den Ausbildungsteilnehmern 750 Praxis-Stunden absolviert werden. Praktische Erfahrungen habe ich bisher als ehrenamtliche Mitarbeiterin auf der Palliativstation im Krankenhaus Göttlicher Heiland sowie beim Kindernotruf gesammelt. Seit Abschluss meines Praktikums in einem Pflegeheim der Caritas Socialis arbeite ich in demselben ehrenamtlich mit demenzkranken Menschen und begleite KlientInnen seit drei Jahren in meiner Praxis im 3. Bezirk.

Elisabeth Harzhauser©M. Harzhauser

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Wie ein Beratungsgespräch abläuft

Für ein Beratungsgespräch oder ein Coaching mit mir besuchen Sie mich gerne in meiner Praxis im 3. Bezirk. Mein Beratungsraum ist ausgestattet mit zwei gemütlichen Lehnsesseln, einem Couchtisch, Flipchart und kreativen Materialien. Es gibt einen Lift, die Praxis ist nicht barrierefrei.

Wenn Sie nicht in meine Praxis kommen möchten, können wir das Beratungsgespräch auch online via Videochat (Skype oder Whatsapp) durchführen. Sprechen Sie mich gerne bei der Terminvereinbarung darauf an!

Sie verpflichten sich nicht zu einer bestimmten Anzahl an Beratungsstunden. Sollten Sie einen Folgetermin wünschen, können wir diesen direkt nach dem Beratungsgespräch vereinbaren oder Sie melden sich später wieder telefonisch oder per E-Mail bei mir.

So funktioniert’s:

  1. Sie vereinbaren einen Termin mit mir via E-Mail oder Telefon.
  2. Die Aufwandsentschädigung erfolgt in bar nach unserem Termin.
  3. Sollten Sie eine Überweisung bevorzugen oder den Termin online wahrnehmen, erfragen Sie bitte meine Bankdaten bei der Terminvereinbarung.

Einzelstunde

40
/ Einheit
50 Minuten
für eine Person
Lebensberatung
Coaching
in meiner Praxis
im Botanischen Garten
online

Doppelstunde

60
/ Einheit
100 Minuten
für eine Person
Lebensberatung
Coaching
in meiner Praxis
im Botanischen Garten
online

Paarberatung

65
/ Einheit
100 Minuten
für zwei Personen
Lebensberatung
Familienberatung
in meiner Praxis

Da ich mich noch in Ausbildung befinde, bitte ich nur um eine Aufwandsentschädigung zur Deckung meiner Fixkosten.

Zum Kennenlernen biete ich Ihnen gerne ein kostenloses Erstgespräch mit einer Dauer von 30min an.

Gutschein für eine Stunde Beratung


Machen Sie Ihren Liebsten eine ganz besondere Aufmerksamkeit und schenken Sie Unbezahlbares: exklusive Zeit und neue Blickwinkel!

Der Gutschein wird per Mail verschickt oder kann nach Terminvereinbarung in meiner Praxis abgeholt werden.

 

Kontakt

Gute öffentliche Erreichbarkeit mit der S-Bahn und den Straßenbahnlinien 71 und O sowie dem Bus 77A (jeweils Station Rennweg) und der Straßenbahnlinie 1 (Kölblgasse).

Gerlgasse 1a/16, 1030 Wien

0699/124 121 90

elisabeth@harzhauser-beratung.at

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